Joga za otroke
| Mentorica: Nika Škorjanc |
| Dan in ura izvajanja: Tečajna oblika (vsaka skupina 9 zaporednih srečanj), ponedeljek: 6., 7. razred: 7. ura, urnik A in po dogovoru 8., 9. razred: 0. ura, urnik A in po dogovoru |
Opis interesne dejavnosti
Joga je starodavna znanost, ki pomaga oblikovati zdravje in dobro počutje s tem, da gradi zavedanje, moč in fleksibilnost tako duha kot telesa.
Ure joge za otroke so sestavljene iz spontanih in strukturiranih dejavnosti, ki vključujejo pesmi, petje, zgodbe, igre, joga položaje in sproščanje, kar dovoljuje posamezniku učenje na multisenzorni način. Otroke spodbujamo, da spoštujejo svoje telo, so nanj pozorni in se sami prepričajo, v katerih joga položajih se dobro počutijo. Ura je strukturirana tako, da udeleženci odpotujejo na magična potovanja okrog sveta, spoznajo številne kulture in običaje, mnogi joga položaji so v obliki živali in predmetov, srečali se bodo z elementi akro-joge (akrobatske joge), ure bodo občasno vključevale elemente učne snovi (umetnostna besedila, matematične spretnosti …).
