Plezanje

Opis interesne dejavnosti

V letošnjem šolskem letu bomo izvajali interesno dejavnost Plezanje sredo po B urniku, 6. in 7. šolsko uro. Interesna dejavnost je namenjena učencem od 5. do 9. razreda. Na vadbi bomo izboljševali osnovne motorične sposobnosti kot so koordinacija, gibljivost, moč rok in ramenskega obroča,… Spoznavali se bomo s plezalnimi položaji, saj je plezanje izrazito tehnični šport, kar pomeni, da se mora tehnika plezanja prilagajati biomehanskim zakonitostim, ki veljajo za plezalca v steni.